外国的吃到不想吃，最便宜的三种垃圾食品，在中国乐此不疲

每个国家有每个国家的饮食文化，地域的差异导致了饮食的差异。这不，有些在国外吃到不想吃的垃圾食品，在国内不仅热销，还可能成为奢侈品。

1.汉堡鸡排等

汉堡鸡排等油炸肉类，作为西式快餐，自从流入中国后，大受欢迎。在以前汉堡鸡排还没有各地开花，普及开来时，一度成为了一种饮食奢侈品。家长们以带孩子们吃一顿肯德基为奖励，孩子们以吃一次肯德基为荣。现在，国内汉堡鸡排店渐渐变多，国民的消费力也变高了之后，肯德基等汉堡店便不再变得高不可攀，虽然同样的价格不低。

然而，汉堡薯条等食品，在国外其实一直属于价格偏低的垃圾食品，因为肥胖问题，实则外国人都吃到不愿吃了。

2.芙蓉荟蔬汤

作为KFC里面唯一的绿色汤品，它的存在简直令人感动不已，潸然泪下。仿佛看到了“罪恶”吃法里的一丝希望，在油脂中带来了不那么肥胖的可能性。可实际上，因着工序过多的原因，它里面的维C含量为零。还不如汉堡里的生菜的事实，简直让人泪目。

不过不管如何，这道芙蓉荟蔬汤还是很好喝的，解除了满是油炸、肉类的油腻感。

3.各色饮料

奶茶、可乐等饮料，大多含糖量偏高。虽然口感很好，可现在的人已经基本不缺糖了。大量的糖摄入以及缺乏运动，会导致许多的问题。至于是什么问题，小编也不重复累述了。实则，喝这些东西是我们自己的选择，却也要懂得：如何更好的保养自己的身体。

外国由于过度肥胖，不少开始了限糖限油的健康。除了水果沙拉，还推出了零度可口可乐和鲜煮咖啡。虽然很少吃麦当劳，不过据说麦当劳有坚持供应这个销量很低的产品，也是非常不容易的。而鲜煮咖啡，好像是能持续续杯。当然，为了身体，还是建议少加点糖。

其实垃圾食品，只不过是一种民间的说法。对西式快餐来说，最大的问题不过是：食材种类偏肉类，油脂过多，营养会不均衡。这些问题也好解决，只要我们吃完了肉，也不要忘记多吃蔬菜就可以了。