发质长期受损，这8大洗护发误区你中招了吗？

　　发质经常受损，其实很多都和我们日常的护发习惯有关，很多人在洗护的同时由于行为习惯的操作不当，从而使自己的头发饱受摧残，长期面临头发发叉、干燥、稀疏等一系列发质问题~

小编根据自己多年的护发经验，总结出这八大洗护发误区！

1、坚持每天洗发

坚持每天洗发固然是一个很好的习惯，然而你的头发真的习惯吗？

研究发现，频繁的洗发极易导致头发干枯、毛躁、炸毛甚至脱发，尤其是干性发质情况可能会更严重，因为洗发水里面的化学成分极易影响头发结构，频繁洗头会把油脂彻底洗掉从而导致头发失去了天然的保护膜，反而变得更容易受损。

正确的方法是要根据自己的发质来定，一般偏干性的发质2~3天洗一次，有时可以用清水代替；偏油性的发质可以一天一次；混合发质分区护理，具体视自己的情况而定。

2、洗发方式错误

不知道大家是不是把洗发水挤在头发上直接揉洗的，不过这种洗发方式肯定是有问题的，极易造成洗发水残留在头皮，堵塞毛孔，导致断发、脱发。

正确的方法是：先在手心打泡沫，再涂到头发上，从上至下捋着头发清洗，毛鳞片就不会胡乱翘起，缓解头发打结，变得柔顺不毛躁。同时还可以用指腹的力量抓头，配合头皮按摩，有效止痒，促进血液循环，缓解压力，预防脱发。

3、经常卷烫头发

很多时尚女性不满足于头发的自然美，喜欢染发或者烫发，偶尔一次不会对头发造成致命的损伤，然而想要长期维持非自然发型，或多或少的都会有些副作用，如发质枯黄、毛躁、脱发、分叉甚至脱发等都会随之而来。

正确的方法是尽量少烫发、染发，同时做好头发的日常护理，选择合适的洗护产品护理头发，比如选择滋润的、可以给毛躁干枯毛发补充足够营养的洗发水+护发素等。

4、少用洗发素

很多人洗发只知道用洗发水，而忽视了洗发素的作用，要知道洗发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，当使用洗发水洗发后，头皮表层的毛鳞片就会张开，如果没有及时的使用护发素来关闭毛鳞片，那么一遇到热风、阳光就很容易伤发，长期的积累就必然会导致发质的受损。

5、湿发使用护发素

很多人洗完头还没来得及擦干就习惯性的往头发上招呼护发素，这样的方法是严重有问题的，要知道越是浓缩的护发营养对于头发的干湿度要求越严格，反则那些营养都被湿漉漉的头发给稀释掉了。

6、洗发水温一成不变

很多人洗发都是采用固定的水温，这样固然可以保持人体舒适度，然而这样却不利于头皮毛鳞片的闭合，按照以往的经验，水温都是由高低的逐步洗头，这样才能保障头发被洗净后，头皮的毛鳞片也能够较快的闭合，从而预防了发质的受损。

7、避免吹风机直吹头发

很多人洗发后为求快速烘干，基本都会采用吹风机直吹的方式吹头发，而忽视了头皮吹干了，发丝很快也会变干的，正确的方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。这样不仅会大大缩短吹风时间，还能使头皮的毛鳞片尽快闭合，减少对头发的伤害。

8、只在睡觉时，散下头发

随着现代人们生活压力的增大，越来越多的每天的生活都是紧张兮兮，在高度紧张的同时，我们的头皮压力也会增大，为此适当的散发有助于头皮血液的加速循环，可以有效的预防因血液不畅而导致发质问题。

以上就是小编为大家总结的几大护发误区，如果你有更好的方法可以私信或者文末留言告诉我~

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